Treinos madrugadores

Eu faço parte daqueles 98% de pessoas para quem obedecer ao despertador durante a semana é um suplício. Nunca me levanto ao primeiro toque (no mínimo dos mínimos só ao terceiro) e, tenha dormido 5 horas ou 9, durante a semana custa sempre acordar. E custa tanto que todas as vezes que já ponderei acordar mais cedo para ir treinar antes do trabalho se ficaram por meras ideias (nem sequer cheguei à parte das tentativas).

Ontem tinha marcação para fazer o meu alisamento (escova progressiva) ao final do dia (foram "só" praticamente 5 horas enfiada no cabeleireiro), pelo que não poderia treinar não só nesse dia mas também nos dois seguintes (o tratamento implica não prender nem lavar o cabelo durante 72 horas...que suplício!) e aconteceu de o senhor meu namorado ter de madrugar porque ia a Lisboa. E eu então pedi-lhe para ele, antes de sair de casa, ir acordar-me, que era desta que eu experimentava treinar antes do trabalho (ele riu-se e disse-me um "'tá bem" sem a mínima crença no que eu acabava de lhe dizer. não censurei...como podia?). Pois que o despertador do telemóvel dele é tão estridente que não foi preciso vir chamar-me coisa nenhuma: acordei com ele e o sono fugiu-me automaticamente para parte incerta. E eu levantei-me sem o mínimo esforço, tomei o pequeno-almoço, e pouco depois das 7h estava a entrar no ginásio para fazer o meu terceiro treino de musculação desta semana (e o primeiro treino da vida antes do trabalho). 

Imagem daqui.

Para quem está habituado às enchentes da hora de ponta, o ginásio às 7h da manhã assemelha-se ao paraíso. Para além de mim, estavam para aí mais umas 4 pessoas apenas nas máquinas de musculação, em menos de uma hora tinha o meu plano despachadinho, e consegui sair do ginásio à hora que costumo sair de casa para ir trabalhar.

A única parte chata é que eu sou uma pessoa que, por natureza, tem fome de leão durante toda a manhã, e levantando-me de madrugada com um treino à mistura não houve alimento que me saciasse durante a manhã (perdi a conta aos lanches que fiz, mas precisava claramente de algo mais consistente. para a próxima - que deve acontecer lá para 2019 - hei de me preparar melhor nesse aspeto). Não senti a energia extra que muitos dizem sentir quando treinam no início do dia, mas também não me senti mais cansada do que quando treino ao final da tarde.

Não gostasse eu tanto de dormir e era menina para me habituar a isto dos treinos madrugadores.