E tenho que confessar que é impressionante como era grande o preconceito que eu tinha em relação àquela aula, no sentido de achar que aquilo não seria um desafio para mim, que estou habituada a máquinas de musculação e a aulas com muito mais movimento. Mas ah, como eu estava enganada!
Tenho feito a aula de Pilates Ball, que é feita com uma daquelas bolas grandes, e a aula é sempre um desafio enorme. Os exercícios, quando bem feitos, são super difíceis de executar, e quando chego a casa estou pronta para me atirar para o sofá e saltar dali apenas para a cama.
A aula é à sexta-feira, o que me tem permitido dormir perto de 10 horas (ou mais) na noite seguinte, e acordo sempre com o corpo bastante pesado, ainda a queixar-se do esforço da véspera. (e as dores que eu tive nos oblíquos, no sábado passado? é desta que fico com o six pack todo à mostra...ou então não).
Bom, isto tudo para vos assumir o preconceito que tinha, e que desapareceu todo logo na primeira aula, e foi substituído por um entusiasmo que cresce a cada aula que passa, por mais que aquilo seja só sofrer do início ao fim (masoquista sempre foi o meu nome do meio, por isso não há nada para estranhar aqui).
O facto de o professor ser um espetáculo e estar sempre com piadas sádicas ajuda bastante (porque se aquilo fosse feito em modo completamente zen eu era menina para passar a aula a bocejar). Isso e as mensagens que o meu corpo me transmite depois da aula, de que trabalhei mesmo a sério.
Não tarda nada e estou viciada nisto, é só o que vos digo. Já faltou mais.
O facto de o professor ser um espetáculo e estar sempre com piadas sádicas ajuda bastante (porque se aquilo fosse feito em modo completamente zen eu era menina para passar a aula a bocejar). Isso e as mensagens que o meu corpo me transmite depois da aula, de que trabalhei mesmo a sério.
Não tarda nada e estou viciada nisto, é só o que vos digo. Já faltou mais.
É exatamente isso. A aula de Pilates parece que não funciona, parece quase fisioterapia. Mas é antes de se experimentar, sem dúvida! Mas ainda assim considero uma aula relaxante.
ResponderEliminarJá eu tinha preconceito com as máquinas de musculação e estou a perdê-lo :) Não é que achasse que não valia a pena. É só que não me divertia, achava chato, não gosto de não saber usar as máquinas e estar sempre a chamar o monitor. Por isso acaba por nunca ir e só frequentar as aulas (qualquer uma). Agora que tenho ido mais com uma amiga, estou a gostar mais!
ResponderEliminarEstou há tanto tempo para experimentar! Já me disseram que custa muito, mas tb já me recomendaram por causa de um desvio na coluna. Mas ainda não dei o grande passo :)
ResponderEliminarNunca fiz essa aula, aliás quase nunca fiz aulas nenhumas, mas sim, já ouvi queixas iguais às tuas :P
ResponderEliminarBeijocas
Já fiz Pilates, Yoga e Body Balance... A que gostei menos foi a de Yoga.
ResponderEliminarPara dizer a verdade acho que se torna chato por ser repetitivo, mas eu fiz aula sem bola, talvez com bola seja melhor :)