Fim-de-semana

A sexta-feira acabou em modo "completamente de rastos". Decidi finalmente que era tempo de voltar a ter um plano de treino e a fazer uma avaliação física para saber em que estado andava (depois de um ano sem fazer), e os resultados não podiam ser melhores: percentagem de gordura baixa (19%), 39kg (em 51kg no total) de músculo, idade metabólica de 16 (uma adolescente, portanto) e gordura visceral no nível mínimo. Depois disso fiz um treino acompanhado que me deixou de rastos (mas foi tão bom que estou super tentada a perder o amor ao dinheiro e começar a fazer treino acompanhado uma vez por semana). Ainda tive direito a elogios do PT relativamente ao meu desempenho e isto, para quem sempre foi uma absoluta nulidade nas aulas de educação física (nunca tive excesso de peso, mas a aptidão para o desporto nunca foi coisa de que me pudesse orgulhar) deixa-me mesmo orgulhosa.

Quanto ao fim-de-semana, foi dos calminhos, e foi tão bom. Teve direito a gordices, a passeios bons, a séries,  a leituras e a arrumações. Coisas que adoro, portanto (sem ironias, gosto muito de fazer arrumações).

Hamburgueria do Bairro - gosto tanto!

Belém debaixo de ameaça de chuva (ou não estivesse eu com as minhas gazelle "amaldiçoadas", que atraem sempre chuva).

Cafezinho à beira mar (o passeio foi pouco, que estava uma ventania que deus nos livre).