quarta-feira, 11 de abril de 2018

Peru, diário de viagem - Dia 7 (Cusco)

Dos três dias que passámos na região de Cusco, tivemos apenas um dia livre, a segunda-feira. Era este o dia em poderíamos ir à tal montanha de que falei neste post, mas isso implicaria deixar de conhecer a cidade de Cusco (que é "só" a capital do império Inca) e obrigar-nos-ia a madrugar e a um esforço físico (por ser a 5400m de altitude) que, a correr mal, poderia estragar-nos a experiência dos dias seguintes (inclusive a ida ao Machu Picchu) pelo que deixámos a racionalidade falar mais alto e ficámos por Cusco.
Cusco (ou Qosqo) significa "umbigo do mundo" e, como disse, era a capital do império Inca. Fica a 3400m de altitude e está rodeada em toda a volta pelos Andes,  o que, a juntar à arquitetura, faz com que seja uma cidade mesmo muito bonita. É maior e mais desenvolvida que todas as outras que vimos. E é espetacular (nota-se muito que adorei Cusco?). Ora vejam lá se não tenho razão:







As fotos acima são da praça principal da cidade, a Plaza de Armas.

Na manhã de segunda fizemos um Free walking tour pela cidade, que incluíu passagem por n ruínas do império Inca (as típicas paredes de pedra, com algumas gigantescas a pesar toneladas, todas elas encaixadas umas nas outras de forma absolutamente impressionante, de tão exato e perfeito que é o corte (feito sem ferramentas de ferro, inexistentes na altura) e o encaixe (sem cimento, mas não há um milímetro de espaço entre elas). A imagem abaixo é um dos muitos exemplos.






Muitas peruanas carregam bébés deitados dentro destes panos (não me parece ser o caso destas).

Subimos até um miradouro para ver uma das maravilhosas perspetivas sobre a cidade.



Na parte da tarde fomos a um miradouro mais distante do centro, o Cristo Branco, para mais vistas deslumbrantes.







































Paragem noutro miradouro, de regresso ao centro da cidade.




















Risotto de quinoa com legumes para o jantar. Era bom, mas confesso que ao fim de uma semana já estava meia enjoada da comida, que é boa mas...não há como a nossa comida - mesmo quando comparada com a do Peru -, para além do que, como andámos praticamente só pelo interior (à exceção de Lima) havia muito mais oferta de carne do que de peixe (ele é alpaca, frango, carneiro, porco, cozinhados de todas as formas e feitios), e eu, que estou habituada a comer carne apenas duas ou três vezes por semana, no máximo, já não a podia ver à frente.

terça-feira, 10 de abril de 2018

Refood



[O primeiro post sobre o tema está aqui]
O dia 28 de dezembro foi a minha primeira quinta-feira a fazer voluntariado. Cheguei lá algo nervosa e ansiosa, mas a coordenadora do meu turno foi muito simpática comigo e tratou logo de me explicar com é que aquilo funcionava.
Os turnos são de duas horas, sendo que o Refood está aberto das 15h30 às 23h30, pelo que há quatro turnos por dia (não sei se funciona ao fim-de-semana, nunca questionei). O meu turno é das 19h30 às 21h30 e é nesse horário que é feita a distribuição da comida às famílias, que vão lá buscá-la. A Refood vai a alguns supermercados/restaurantes/pastelarias/cantinas buscar aquilo que não foi consumido em tempo útil, e trata de distribuir pelas várias famílias que, diariamente, lá se dirigem. É como se fosse um supermercado, sem a parte de os "clientes" pagarem aquilo que levam.
Há quem fique no núcleo, a ajudar na distribuição da comida, e há quem faça as rotas estabelecidas para aquele horário, que passa por ir recolher as sobras aos estabelecimentos parceiros. Tinham me dito que eu ia distribuir comida às pessoas - tarefa que acaba por ser mais gratificante e ao mesmo tempo menos trabalhosa - mas, como havia mais falta de voluntários na recolha de alimentos, é isso que tenho feito na maior parte dos dias (normalmente vamos duas pessoas). E devo dizer que gosto bastante de fazê-lo.
A minha rota normalmente inclui passar em quatro pastelarias e uma cantina e, meus amigos, há dias em que não e fácil ver (e cheirar!) tanto bolo e pão apetitosos a chamar por mim e eu, como se nada fosse, a tratar de arrumá-los em caixas para levar para a Refood (por opção, porque não viria mal nenhum ao mundo se eu, tendo fome, também me servisse de qualquer coisa).
Como podem ver, este trabalho pode ser um verdadeiro desafio para gulosos como eu =). Mas é um desafio que, por regra, é a melhor parte do meu dia, e me faz chegar a casa (praticamente) sempre feliz e realizada.

segunda-feira, 9 de abril de 2018

Peru, diário de viagem - Dia 6 (viagem Puno-Cusco)

No domingo esperava-nos um dia a viajar de autocarro, mas desta vez num trajeto com quatro paragens para visitas várias (foram 10 hora no total, 6 de viagem e 4 em visitas). A viagem, ao contrário da que fizemos de Arequipa para Puno, fez-se muito bem.
A primeira paragem foi numa pequena vila, Pucara, para visitar um museu sobre a cultura indígena púcara. Esta cidade é famosa por fazer os touros em cerâmica que se vêem nos telhados das casas peruanas (são sempre colocados dois e simbolizam proteção e sorte. podem ver dois exemplares dos touritos na foto abaixo).



A nossa segunda paragem - e a mais espetacular de todas - foi em La Raya, a fronteira natural entre Puno e Cusco, sendo também o ponto mais alto onde passámos, a 4335 metros sobre o nível do mar. Nessa paragem, temos uma visão espetacular das montanhas, algumas com neve, sempre a contrastar com os espetaculares tecidos tão característicos do Peru (desculpem o exagero de fotos que se segue, mas com estes jogos de cores não consigo escolher as minhas preferidas!).








Após paragem para almoço, fomos a Raqchi, um complexo arquelógico inca muito interessante, também conhecido como o Templo do Deus Wiracocha.

Milho e mais milho.







Recuerdos para a famelga (brincadeirinha, 'tá?).


E antes de chegar a Cusco passámos por aquela que é conhecida como a Capela Sistina da América, a capela de Andahuayillas, com uns murais e tetos interiores absolutamente espetaculares e ricos, recheados de ouro. Cá está ela, por fora:

Gostei tanto deste dia!

sexta-feira, 6 de abril de 2018

Cenas saborosas várias que eu vou descobrindo na minha senda fit #1


Esta pequena maravilha foi das melhores descobertas que fiz nos últimos tempos. É uma "manteiga" que leva cacau, côco, amendoins, adoçantes naturais e é tão, tão boa. Sabe pouco a amendoim e mais a cacau e não é amargo, é doce q.b.
Costumo misturar com iogurte natural, manteiga de amendoim e um pouco de mel (ou geleia de agave ou afins), com linhaça moída (para dar um crocantezito à coisa) e é um lanche que me sabe a sobremesa. Ou então, em momentos de desespero em que o que me apetecia mesmo era um belo chocolate de leite carregadinho de açúcar, agarro numa colher disto e lambuzo-me.



[Não, não tenho códigos de descontos nem patrocínios, mas isto é realmente bom demais para não partilhar com o mundo.]

quinta-feira, 5 de abril de 2018

Não sei se vai dar para resistir...










































Não sei não. Ainda para mais quando as minhas NB antigas já viram melhores dias e ainda por cima a pessoa descobre que vai receber mais reembolso de IRS do que aquele com que estava a contar. Se isto não é um sinal do universo, não sei o que poderá ser :p.

quarta-feira, 4 de abril de 2018

Peru, diário de viagem - Dia 5 (Puno, Lago Titicaca)

Neste dia fizemos um passeio de barco pelo famoso Lago Titicaca, que faz parte do território do Peru e da Bolívia e tem uma área de 8300km2. Apanhámos um barco e parámos numa das dezenas de ilhas artificiais flutuantes dos Uros.


Estas ilhas são construídas pelos próprios habitantes, com uma planta chamada totora, que cresce no lago (podem ver na foto abaixo uma mini ilha que as meninas "construíram" com as ditas folhas, para nos mostrar o processo).



E o tipo de alimentos que são o sustento dos habitantes do lago: as próprias das folhas da totora (que são muito suculentas e servem não só para alimentar como para hidratar), batatas, folha de coca, quinoa, ovos, entre outros), que cozinham numa cozinha "comum" à ilha (que é uma das casinhas que podem ver nas fotos).


























Também demos uma volta neste barquinho amoroso, que eles apelidaram de Titanic (será que conhecem a história??).


























O turismo é o sustento dos habitantes do lago, que depois de nos mostrarem a forma como vivem nos mostram os trabalhos de artesanato que fazem, para vender.
Estão a ver, na foto acima, o "chaile" que a menina do meio tem amarrado ao pescoço? Na parte de trás, escondido, estava o filho dela, com meses de vida (e igual a ela vemos n mulheres pelas ruas a tratar do seu negócio, enquanto carregam os filhos às costas, todos tapados (e nós, na ignorância, a achar que era mercadoria, porque não se consegue ver o que está lá dentro).
A menina, sozinha connosco mais tarde (os demais visitantes foram "atribuídos" a outras senhoras do lago), tentou vender-nos os tecidos da foto abaixo e nós, que estávamos sem notas pequenas para lhe dar, e não querendo ir embora sem ajudá-las de alguma forma, lá demos uma pequena fortuna por um (sendo que apesar de os achar bonitos, não os vejo a expôr lá em casa, porque não combina com nada). Bem...o que vamos fazer com o tecido pouco importa. O que importa é que lá ajudámos a menina (que, coitada, continuava a tentar fazer negócio enquanto o pobrezinho do bébé, escondido dentro do pano, chorava).






















Este passeio às ilhas dos Uros foi um dos que gostei mais de fazer no Peru. Valeu mesmo muito a pena.

terça-feira, 3 de abril de 2018

Para o que me haveria de dar



Passei anos sem ligar patavina a cuidados de pele, a fazer muito menos do que o mínimo exigível, a sofrer de ataques de forretice aguda de cada vez que tinha que renovar o stock de um dos poucos produtos de cosmética que costumava comprar (ia pouco para além de um bom hidratante de cara, na verdade). 
E de repente eis que dou por mim a pesquisar blogues de beleza (mas continuo a fugir da parte da maquilhagem, e sem perceber nada do assunto, e a fazer o básico dos básicos no dia-a-dia, só para não andar por aí a pregar sustos às pessoas) e a achar que afinal a água micelar não é suficiente para tirar a pouca maquilhagem que uso, que o ideal é usar quatro produtos diferentes - todos com finalidades muuuuuito distintas, obviamente - e que talvez deveria ter um hidratante para de dia e outro para de noite, e um específico para a cara e outro para os olhos (bem, provavelmente está neste momento muito boa gente em choque porque eu ainda não faço tais coisas). E, pasme-se, a forretice fugiu para parte incerta e apetece-me comprar este mundo e o outro no que à cosmética respeita (os meus sites preferidos são o skin e o primor).
O que é que te deu, Gelatina Maria?

Já agora, conhecem blogues específico sobre o tema que recomendem (que não seja só publicidade atrás de publicidade)? Gosto do Coquette à Portuguesa mas não conheço muitos do género.

segunda-feira, 2 de abril de 2018

Peru, diário de viagem - Dia 4 (Puno)

Na manhã de sexta-feira apanhámos um autocarro rumo a Puno - a 3800 metros de altitude, numa viagem algo penosa que durou seis horas (e que me deixou o estômago bastante embrulhado). Para além das estradas estarem cheia de curvas e contracurvas, a condução daquele pessoal não é propriamente a coisa mais segura do mundo. Se vocês vissem a quantidade de cruzes (em homenagem aos mortos) que vimos durante o trajeto todo (e em todas as estradas fora do centro, nas viagens que fizemos). Mais de 100, arriscaria dizer (me-do!).
A meio do caminho, passámos por aquela que é provavelmente a cidade mais medonha que os meus olhos já viram, de seu nome Juliaca, com buracos monstros na estrada (ainda não sei como é que o autocarro não ficou para lá entalado algures). Cá está uma amostra do cenário que vimos:


Escapados de Juliaca, chegámos a Puno. E o primeiro impacto, embora não tão intenso como o de Juliaca, também não foi o melhor.
Quando, na véspera, dissemos a um rapaz português que conhecemos no Free walking tour de Arequipa que estávamos de partida para Puno, ele torceu o nariz e disse-nos "Puno é horrível". Pois bem, o primeiro impacto é algo assustador, porque a primeira coisa que vemos, desde o topo, é um amontoado de casas (aparentemente) inacabadas, em tijolo, por pintar. Cá está:

Mediante este cenário, tememos pela nossa vida (e pelo nosso hotel). Mas a zona central, apesar de muito pouco interessante, estava arranjadinha e pelo menos o nosso hotel e alguns restaurantes eram bastante apresentáveis. Para quem possa ter interesse, tanto em Arequipa como em Puno ficámos no Casa Andina Standard, que tem um preço bastante acessível, e não só é limpinho e visualmente agradável como tem todas as comodidades necessárias.
Depois de eu ter visto aquele amontoado peculiar e impressionante de casas, fiquei cheia de vontade de ir à procura de um miradouro para apreciar a vista e fotografá-la. Encontrámos indicação para um (chama-se "El Condor") e chamámos um taxi para nos levar lá. Se vocês vissem o trajeto que ele fez... depois de um pouco de estrada "civilizada", começámos a subir por uma estrada super íngreme, de terra, cheia de buracos, ladeada por um precipício. Era o carro aos saltos (e a levar com cada cacetada que se fosse meu era coisa para me deixar a chorar) e eu a suar e cada vez mais arrependida de me ter enfiado ali. O motorista? Tranquilo da vida, como se fizesse aquilo todos os dias. Só queria voltar para trás mas e fazer inversão de marcha naquela "estrada"? Está bem, está...
Lá chegámos, e a vista compensou toda aquela viagem atribulada. E não, não achei que Puno fosse horrível. De todo.


























Terminado este passeio, jantámos pela primeira vez com os nossos novos amigos. Eu provei a famosa truta do lago (acompanhada de cogumelos e risotto de quinoa, para não variar), que me soube ao nosso salmão.
Nós sentíamo-nos bastante bem. O único sintoma da altitude que tivemos foi alguma falta de ar. Por exemplo, tínhamos que subir dois lanços de escadas para chegar ao nosso quarto de hotel, e ficávamos ofegantes como se tivessemos feito uma corrida. E se eu me entusiasmasse um pouco a conversar (principalmente ao ar livre) e dissesse três frases seguidas sentia necessidade de parar para respirar. Fora isso, não tivemos dores de cabeça nem enjoos ou indisposições, que era o que mais temíamos (o senhor namorado ainda teve ligeira dor de cabeça, eu nem isso). Já os nossos amigos não tiveram a mesma sorte que nós. Ela, que é propícia às enxaquecas, teve-as diariamente, e perdeu completamente a fome e apetite. Ele sentia-se zonzo e especialmente cansado. E foi aí que nos apercebemos da sorte que tínhamos tido sorte por estar a reagir tão bem (obrigada, corpinho!).

quinta-feira, 29 de março de 2018

Séries

Terminada:


Começa por se centrar num caso extraconjugal entre duas pessoas casadas (e tem a particularidade muito interessante de estar sempre dividida em duas partes, sendo que são mostradas as mesmas cenas - mas sem ser repetitivo - da perspetiva do homem e da perspetiva da mulher, sendo que ficamos sem saber o que na verdade aconteceu exatamente. chega ao ponto de até a roupa que os personagens estão a usar, no mesmo dia, no mesmo momento, serem diferentes aos olhos de um e de outro). Mas entretanto, ao longo das temporadas, afasta-se do tema principal e avança para algo bem mais além de um drama e ganha uma conotação de mistério/policial bem distante do expectável inicialmente (pelo menos para mim). Não me prendeu deste início nem em todos os episódios, mas gostei bastante (ainda não acabou, mas para já só há 3 temporadas no Netflix).

Começada entretanto:


Já ouvi falar tanto desta série que decidi começar a ver.

A ver com o senhor namorado:


Já começámos há umas semanas, mas a vida não tem permitido grandes serões no sofá, pelo que ainda só vimos quatro episódios. É super original e cativante, e com todo o sururu que tem havido à volta da série, estou muito, muito, muito curiosa com o que está para vir.

quarta-feira, 28 de março de 2018

Peru, diário de viagem - Dia 3 (Arequipa)

Na quinta-feira acordámos às 3 da matina para ir apanhar avião para Arequipa (que fica mais ou menos a 1000km de Lima). 
Esta cidade fica a 2300 metros de altitude...um "cheirinho" daquilo que estava para chegar nos dias seguintes. Os guias que nos levaram de e para o aeroporto recomendaram que não fizéssemos muito esforço físico neste dia, porque o nosso organismo poderia não reagir bem à falta de oxigénio. E este tipo de conversa, confesso, deixou-me algo nervosa. Mas o facto é que nesta cidade não senti nada de diferente (nem eu, nem o senhor namorado, nem os amigos que fizemos por lá - sobre os quais hei-de falar mais à frente).
Arequipa está rodeada pelos Andes e tem três vulcões (que estão inativos) que lhe dão um encantamento especial em termos paisagísticos, sendo que o maior deles é especialmente bonito porque tem neve no seu cume. O terraço do nosso hotel tinha uma vista simpática para esse vulcão. Cá está ela:



























Na parte da manhã fomos a um museu muito peculiar, chamado Museu de Santuários Andinos, conhecer melhor uma tradição inca bastante mórbida e...original, na falta de melhor adjetivo (os mais sensíveis que se preparem...ou passem esta parte à frente).
Na década de 90 do século passado foram descobertos, nas montanhas do sul do Peru, vários corpos mumificados, de crianças mortas há 500 anos, em ótimo estado de conservação por estarem congelados devido à neve existente na zona - entre eles os das posteriormente chamadas de Juanita e Sarita, duas adolescentes que estão expostas (alternativamente) naquele museu.
Ao que se veio a descobrir, estas e as outras crianças encontradas no mesmo estado (até à data encontraram à volta de 16) são fruto de um ritual sagrado da cultura inca que consistia em sacrificar filhos de nobres (era considerada uma honra para a família que os seus filhos fossem escolhidos), que eram levadas por sacerdotes até ao cume das montanhas, onde eram mortas com uma pancada na cabeça e por lá deixadas, como oferendas aos deuses (nada mórbido nem sinistro, portanto). Cá está a imagem da Juanita (a foto é do site oficial do museu):




Curado o choque da visita ao museu, fomos almoçar a um restaurante que o nosso guia da cidade nos tinha recomendado (chamado Zig Zag), naquela que se revelou a melhor experiência gastronómica que tivemos no Peru. Pedimos uma espécie de bife na pedra, sendo que o meu era de alpaca (diz que é a carne mais saudável que existe), acompanhado com risotto de quinoa, e o do senhor namorado era um misto de três carnes com várias batatas (o Peru, por ter altitudes e climas tão variados, tem uma diversidade e riqueza muito grande a nível de produtos agrícolas. têm n variedades de milho, quinoa e batata por exemplo - atentem na cor das batatas do prato do senhor namorado). A bebida que aparece na foto é super típica, chama-se chicha morada, e é feita com uma das milhentas variedades de milho que existe no Peru (chama-se milho morado e tem - surpreendentemente - a cor da bebida). Quanto à alpaca, para mim tem um gosto semelhante ao de um bife de vaca.























Ao início da tarde, fizemos um Free Walking Tour que incluiu, entre paragens por vários pontos turísticos interessantes, prova de chá de cacau (fiquei fã) e visita a alpacas e lamas fofinhas.






































Não está muito nítido, mas lá ao fundo conseguem ver o vulcão com neve.

Derreto-me com estes padrões tão característicos.


Placa mais amorosa.


Vista sobre a Plaza de Armas.


Idem.


Alpaca rastafari.

Gostei mesmo muito desta cidade.

terça-feira, 27 de março de 2018

Combatendo eventuais depressões pós-férias


A minha forma de evitar eventuais depressões pós-férias (viagens) é começar logo a pensar nas próximas. É ver-me logo a deixar a tristeza de lado e a ficar toda entusiasmada outra vez. 
Vamos ter o segundo (e último) exame de progressão na carreira no dia 16 de junho, sendo que no fim-de-semana seguinte fazemos aniversário de...não lhe vou chamar de namoro por motivos que não interessam para nada mas chamemos-lhe pirosamente de primeira vez que caímos nos braços um do outro. É ou não é um pretexto mais do que válido para fazermos um fim-de-semana prolongado algures? Pois, também me parece.
Não nos apetecia gastar uma fortuna (porque não só os dias de férias não esticam como infelizmente o dinheiro também não) nem ir para muito longe, já que a ideia é gastar apenas 4 dias, mas também não queríamos ir a um lugar onde já tenhamos ido (ou pelo menos na última década). Pouco exigentes, não é?
Já pensei em Budapeste (já fui mas há muito tempo), em Edimburgo (idem) e em Cabo Verde mas ainda não está nada decidido.



Têm sugestões?